목과 어깨를 구부정하게 움츠린 자세를 유지할 때, 스트레스를 받을 때 잘 뭉치는 근육이 있다. 바로 '승모근'이다. 승모근이 뭉치면 어깨 통증·두통이 나타나는 것은 물론, 목이 짧아 보이는 등 미관상의 문제도 생길 수 있다. 이에 승모근을 축소시키기 위해 운동, 마사지 등을 하는 이들이 적지 않은데, 최근에는 보톡스 시술을 고려하는 이들이 늘고 있다. 승모근 보톡스의 효과부터 주의사항까지, 하이닥 전문가들과 함께 알아봤다.



q. 승모근 보톡스란?승모근 보톡스는 근육의 신경전달물질을 차단해 근마비 효과를 이용해서 주름을 개선하거나 두꺼워진 근육을 얇게 수축해 주는 시술입니다. 보통 3~4주 이내에 효과가 나타나며 3~6개월 정도 효과가 지속됩니다. 다만, 이는 개개인마다 차이가 있을 수 있습니다.- 하이닥 성형외과 상담의사 김형진 원장 (김형진베이직성형외과의원)q. 보톡스를 맞은 후 승모근이 더 커진 것 같아요.보톡스 시술로 인해 일시적으로 붓고 뻐근함이 있을 수 있습니다. 시간이 지나면서 부피가 서서히 감소되기 때문에, 이전보다 커지는 일은 없습니다. 보톡스의 효과가 나타나기까지 약 한 달은 걸리니 천천히 경과를 지켜보길 바랍니다.- 하이닥 성형외과 상담의사 차종현 원장 (엠레드의원)q. 원하는 만큼의 효과가 안 나타났어요. 또 맞아도 될까요?충분한 시간을 두지 않고 또 맞는 건 추천하지 않습니다. 보톡스의 내성이 생길 가능성이 있기에 충분한 시간을 두고 맞으시는 게 좋습니다.승모근 보톡스를 맞으면 승모근이 마비되면서 주변에 있는 어깨 근육이나 등 주변 근육 등을 더 사용하게 됩니다. 따라서 개인마다 더 승모근이 뭉치는 느낌이 들 수도 있고, 주변 근육이 발달하거나 주변 관절이나 조직들에 과부하가 걸릴 수도 있습니다. 적어도 6개월은 지난 후에 다른 병원이나 다른 보톡스 제품으로 시술을 받는 게 좋을 것으로 생각됩니다.- 하이닥 성형외과 상담의사 김범식 원장 (원더풀성형외과의원)q. 시술 후 주의해야 할 점은?1. 승모근 부위에 강한 압박이나 자극은 삼가 주세요.2. 무거운 물건, 배낭 등은 피해 주는 것이 좋습니다.3. 찜질방/사우나는 일주일간 삼가 주시길 바랍니다.4. 시술 후 어깨가 뻐근하게 느껴질 수 있습니다.5. 붓거나 빨갛게 달아오르는 통증이 나타날 수 있기 때문에 시술 후에는 음주나 흡연을 삼가야 합니다.- 하이닥 피부과 상담의사 이상진 원장 (영앤필의원)q. 가벼운 운동은 해도 괜찮을까요?가벼운 조깅이라도 몸에 땀이 나고 혈액 순환이 빨라지면, 보톡스가 주변으로 확산될 우려가 있습니다. 이는 유지기간이 짧아질 수 있으나 큰 문제로까지 번질 우려는 없습니다. 하지만 되도록 일주일간은 운동을 자제하시는 것이 좋습니다.- 하이닥 성형외과 상담의사 최원혁 원장 (닥터디자이너의원)* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변과 칼럼을 재구성했습니다.도움말 = 하이닥 상담의사 김형진 원장 (김형진베이직성형외과의원 성형외과 전문의), 하이닥 상담의사 차종현 원장 (엠레드의원 성형외과 전문의), 하이닥 상담의사 김범식 원장 (원더풀성형외과의원 성형외과 전문의), 하이닥 상담의사 이상진 원장 (영앤필의원 피부과 상담의사), 하이닥 상담의사 최원혁 원장 (닥터디자이너의원 성형외과 일반의)